10 Tipps gegen Infektionen im Herbst

10 Tipps gegen Infektionen im Herbst

Durch den Jahreszeitenwechsel werden die Atemwege beeinflusst. Dessen Symptome werden mit der Grippe verwechselt. Allerdings kann dies gefährlich werden. Wenn die Sinusitis und der Halsbeeinflusst werden und wir es nicht wirklich ernst nehmen, kann es zu Krankheiten, wie Bronchitis führen. Sie können sich dagegen an erster Stelle impfen lassen. Besonders sollten Sie sich impfen lassen, […]

Was ist gut gegen Bauchschmerzen?

Bauchschmerzen kennt jeder unter uns. Die Bauchschmerzen bilden sich meistens im Magen. Es gibt kein Alter für die Bauchschmerzen, es kann bei jedem auftreten. Für die Bauchschmerzen gibt es viele unterschiedliche Ursachen. Sehr starke Bauchschmerzen kann auch gefährlich werden. Sie sollten nicht jedes Mal, wenn Sie Bauchschmerzen haben denken, dass es gefährlich ist. Allerdings sollten […]

Vorteile von Eiweißen, die Sie nie gehört haben

Das Konsumieren von Eiern ist für eine gesunde Ernährung sehr wichtig. Und, kennen Sie die wundersamen Vorteile von Eiweißen? Hier die Vorteile von Eiweißen, die Sie nie gehört haben… Eier sind einer der Lebensmittel, die nach der Muttermilch sehr wichtig für die Gesundheit ist. Wussten Sie, dass Eiweiße sehr viele Vorteile haben? Eiweiß ist genauso, […]

Das sollten Sie tun, um im Winter nicht krank zu werden

Das sollten Sie tun, um im Winter nicht krank zu werden

Die Grippe und die Erkältung steigen in den Wintermonaten stetig. Sie können sich davor schützen, indem Sie auf Ihre Ernährung achten. Besonders sollten Sie auf Ihre Ernährung im November achten, da es ein Übergangsmonat ist. Der Bedarf an Vitaminen und Mineralien steigt besonders. Die Zunahme von Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E und von Zink […]